커피의 기원 효능 종류에 대해서

커피의 기원 효능 종류에 대해서

커피의 기원 효능 종류

안녕하세요.

깐소생 피키에요.

 

오늘은

일상에서 없어서는 안되는

필수 음료로 자리잡은

"커피"에 대해서

적어보려고 해요.

 

저는 매일 아침에

커피를 마시지 않으면

하루 종일 멍~하더라구요.

(카페인 중독인듯 ㅠㅠ)

여러분들도

커피 많이 좋아하시죠?

저만 그런거 아니겠죠?ㅎㅎ

 

그럼 차치하고

우리가 죽고 못사는(?)

커피에 대해서 알아보아요!

 

커피의 기원

커피의 기원은

여러가지 설이 있지만,

가장 많이 알려진 이야기는

 

15세기경

에티오피아의 카파 지방에서

양치기들이 염소가 커피 열매를 먹고

흥분하는 것을 보고

그 열매를 가공하여 마시면서

커피가 탄생했다는 거에요.

 

양치기들의 관찰력칭찬해~😉

 

커피의 효능

커피의 효능은

커피는 모두들 아시다시피

카페인 함유량이 높아

기분을 깨우고

집중력을 향상시키는

효과가 있어요.

 

또한 커피에는

항산화 성분이 풍부하여

노화 예방, 간암 예방, 당뇨병 예방 등에

효과가 있다고 알려져 있어요.😎

 

하지만

과도한 섭취는

불면증, 속쓰림, 역류성 식도염 등

이 발생할 수 있다고 하며,

하루에 1~2잔 정도가

적정량이라고 하니

 

깐소생 여러분도

너무 과도하게 섭취하지 않도록

주의해주세요.
(우리 몸은 소듕하니까요😉)

 

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커피의 종류

커피의 종류는

원산지, 재배 방법, 가공 방법에

따라 다양한 종류로 나뉘는데,

 

가장 일반적인 커피는

아라비카 커피와

로부스타 커피로 나뉘어요.

 

아라비카 커피는

맛이 부드럽고 향이 좋고
(내려먹는 커피에 많이 사용)

 

로부스타 커피는

맛이 강하고 쓴맛이 나요.

(믹스커피에 많이 사용)

 

커피에 기원 효능 종류에 대해서

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오늘은

커피의 기원 효능 종류에 대해서

공유드렸는데요.

 

커피의

과도한 섭취는 부작용을

유발한다는 것을

염두에 두시길 

당부드려요!🙏

 

앞으로도 유익한 정보로

찾아 뵙겠습니다^^

 

여러분의 깐깐하고 슬기로운 소비를 깐소생이 응원해요.
(저도 많이 응원해주세요^^)

 

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